Прекомерната умора е много често явление, с което по-голяма част от нас вече e трябвало да се справят в даден момент от живота си. Повишената умора често се появява, когато се възстановяваме от вирусни или други инфекции. Докато умората поради остри заболявания обикновено преминава бързо, много хора се борят с дългосрочната умора. Тя се проявява чрез различни признаци, които могат да бъдат физически, умствени или емоционални.