Редакторски колектив Defendyl-Imunoglukan P4H®

Децата и настинките

Настинките и други инфекции на дихателните пътища са най-честата причина за отсъствие от детска градина или работа. В училищата и детските градини настинките се предават лесно от дете на дете. В сравнение с възрастните, децата се простудяват по-често, също и защото организмът им все още не е успял да изгради адекватен имунитет – при всяка вирусна инфекция тялото изгражда имунитет към нов вирус.

Настинката като такава в повечето случаи не е опасна и продължава седмица или две. Въпреки това е известен фактът, че децата могат да получат настинка до осем пъти годишно (или дори повече).

Ако носът на детето е леко течащ, но то пие нормално, играе и е в добро настроение, тогава няма причина за безпокойство. През това време е важно да облекчите настинката при детето с помощта на различни техники.

Как да помогнем на дете с настинка?

1. Почистване на носа

Почистването на носа с физиологичен разтвор е един от най-известните и полезни методи за справяне с настинка. Полагаме детето на ръце и поставяме капка физиологичен разтвор в ноздрата му. След това с помощта на аспиратор или ръчна помпа изсмукваме секрета, тъй като малкото дете все още не знае как да издуха носа си. Можем да използваме физиологичен разтвор на ампули или под формата на спрей. Препоръчително е носът да се почиства няколко пъти на ден, тъй като това улеснява дишането, а също така поддържа правилната хигиена и предотвратява задържането на вируси на настинка в носната кухина. При по-големи деца можете да използвате и други методи за почистване на носа с физиологичен разтвор.

2. Правилна хигиена

Когато децата вече знаят как да издухат носа си, ги учим на правилна хигиена. Това означава, че след издухване те изхвърлят кърпичката в кошчето и след това измиват ръцете си със сапун. Кашлянето и кихането се прави в носна кърпа или в горната част на ръкава.

3. Овлажняване на въздуха в помещението

По време на настинка също е необходимо да се осигури подходяща влажност в стаята, където децата спят. Това може да стане, като поставите мокри кърпи върху радиатора или използвате електрически овлажнител. Вдишването на етерични масла не се препоръчва при малки деца.

4. Почивка и пиене на топли течности

Трябва да сте сигурни, че детето е правилно хидратирано. Насърчавайте го да пие много течности като вода, топли чайове, бистра супа (изберете според възрастта на детето). Течността хидратира и успокоява лигавицата на дихателните пътища и улеснява отделянето на слуз от дихателните пътища.

Уверете се, че детето ви получава подходяща за възрастта си почивка, тъй като тялото му се бори с вирусите, когато има настинка.

Кога да посетите лекар?

Педиатрите и общопрактикуващите лекари са изключително натоварени през зимните месеци, тъй като имат много посещения за различни респираторни заболявания, включително настинки, съпроводени с кашлица. Често не се налага да посещавате лекар поради настинка или кашлица, защото можете да получите съвет за най-подходящото лечение още в аптеката.

Важно е да наблюдавате детето и да следите всякакви промени в настроението му. Ако забележите, че дишат затруднено, неспокойни и раздразнителни, отказват течности или температурата им се повишава до 38,5 ⁰C, тогава е разумно да посетите лекар. В случай на бебета под 6 месеца обаче определено е необходимо допълнително внимание.

Възможни усложнения на настинка

Вирусните инфекции могат да преминат и в бактериални. Сред най-честите усложнения са възпаление на средното ухо, възпаление на синусите и бактериална пневмония. По-сериозно усложнение е бронхиолитът, когато инфекцията се премества в долните дихателни пътища и намалява притока на въздух към дихателните пътища. Ларингитът също е опасен, когато инфекцията се премести в областта около гласните струни. В такива случаи децата дишат много трудно и кашлят силно.

⁠90 процента от инфекциите на дихателните пътища се причиняват от вируси и рядко се предписват лекарства, защото рядко се предлагат. Хората често очакват лекар да предпише антибиотици при настинка. При вирусни инфекции обаче антибиотиците няма да имат ефект и е най-добре да завиете детето плътно в одеяло и да му предложите да пие много течности, за да се изпоти добре. Препоръчително е също да се погрижите за укрепване на имунната система, например с натурален екстракт от гъба кладница, който наред с витамини C и D и цинк се съдържа в продуктите Defendyl-Imunoglukan P4H^®.

Знаехте ли, че…?

Децата на родители пушачи са по-склонни да страдат от кашлица и настинки.

Знаехте ли, че…?

Според изследвания възрастни с деца, които посещават детска градина, имат 60% по-голям шанс за заразяване, отколкото възрастни без дете в детска градина. Инфекциите също са по-чести в семейства с по-голям брой членове¹.

Както се грижите за здравето на децата си, така и вие, родители, трябва да се грижите за себе си, за да сте здрави!

⁠Литература:

„Chen et al. Risk factors for acute respiratory infection in the Australian community. PLoS One. 2014 Jul 17;9(7):e101440.“.